ドアを開けたら雪が降ってましたぁ
まだまだ降りそうです。


　　　　

息子が買ってきた「MALIBU」
若者に人気のリキュールらしいです。
息子が「マリブ　コーク」を作ってくれました
アルコール度21％とは思えない甘さ。
口当たりがいいのでぐいぐいのんだら大変だぁ

私のアルコールとの出会いは「バイオレット・フィズ」でした。
綺麗な紫色で甘くておいしかったなぁ。
それがいつのまにかジンライムになりコークハイに
そしてウイスキーの水割りをぐいぐい？飲むようになりました。
でも結婚してからはお酒との縁がなくなり
今ではすっかり弱くなったのではないかと思います（たぶん）
あの頃は楽しかったぁ（しみじみ）

　　　　　　　　

お友だちのrinyさんのお誘いで
2ヶ月間、週1回（全8回）「体操教室」に通っています。
50歳以上対象の「体操教室」で１時間です

音楽に合わせて動くのって楽しい
５０肩、足の付け根がもやもやの私。
週１回なのに体が楽になっている気がします。
なにしろ、この年になるまで運動とはまったく縁がなかった私。
私にぴったりの「体操教室」です。
後半の４回。楽しみまーす。
rinyさん、お誘いありがとう

　　　　　　　　終了前１０分くらいに砂入りペットボトルを
　　　　　　　　使いながら腕の筋肉を鍛えます。
　　　　　　　　ペットボトル、マットは借りてまーす。