昨日、インフルエンザの予防接種をしました。
毎年受けようか悩んでいるうちに時期を逃していました。
今年は体力に自信がなくなり受けました
もりもり食べて太っているのに体力減退？あはは
結構、痛かったですぅ
みぃが３秒泣いたのわかります。えへ。
写真はウチの姫しゃらの紅葉と
みぃとジャックのお昼寝です

いつの間にか喜喜がぷっくりちゃんになっていました。
へやんぽしている写真をみてびっくり
私と同じで中年太りかな？あっ、私は中年じゃなーい
私…ぷくぷく成長してます。体脂肪も
なんとかしなくては
先日、体力チェックしました。
内容は、握力、長座位体前屈、１０メートル障害物歩行
上体起し、開眼片足立ち、２分間腿上げです。
体力年齢はいったい何歳かなぁ。結果が楽しみ。

プーの散歩で神社に行きます。
大きな大きな銀杏の木があります。
今年は色づくのがおそいなぁと思っていたのに
あっという間に色づきました
住宅街の中にある神社…そこは別世界です。
夏の姿も大好きです。
プーとふたりで落ち葉をふんで喜んでいます

昨日は実家に、ちょこっと行ってきました。
こたついいなぁ。
畳のある生活は、やっぱりいい

今朝、やっとチューリップの球根をうえました。
赤、黄色、ピンク、紫の４色で、合計２０個です。
みんな咲いてくれるかしら

昨日はＢちゃんのご主人のお墓参りに行かせてもらいました。
Ｂちゃん、一周忌までよく頑張ったね。
これからは自分の体をいたわって楽しく過ごしてね。

お昼頃にＭちゃんが合流してティータイム。
ワッフルと紅茶を飲みながらおしゃべり
３人で会うのが久しぶりなのでとまらなーい

そして少し早い夕食（今年は早いけど忘年会です）
お気に入りの和食やさんへ
ビールで乾杯して２段弁当を注文しました。
とっても、とってもおいしかったです
おしやべり？絶好調！
ああ、大満足
楽しい一日でした。

今週の火曜日は朝目覚めると起き上がれないほど
具合が悪くなっていましたぁ
予約受診にもいけませんでした
抗うつ剤の予備はあるものの安定剤がまったくなくて・・・
でもバスに乗れるような状態ではないのであきらめました。
そんな訳で朝から一度もリビングに行かないでいたら
お昼過ぎにプーがリビングのドアをガリガリ始めました。
だいぶよくなったのでリビングに行くと
プーは私にぴったり寄りそってはなれません。
朝から一度も顔を合わせないなんてことほとんどないので
プーは不安になってしまったんですね。
しばらく私の足元にいて、そのうち寝てしまいました。
プーにとって私はいて当たり前の存在なんですよね。
ああ、うれしい

写真は食事をしている私を見つめるプーです。
ソファーの一部がはげているのはプーがほりほりするからです